随着年龄增长，除了护肤抗老，护发抗老也不得不提上日程。

老朋友知道我从20年开始就持续在用各种生发、防脱产品。为了头上这点事儿真的费了不少心思。

虽然各种生发精华用了不少，确实也有不错效果。但出于对头上每根发丝的珍惜，真的不敢放过任何一个能让我头发更浓密的方法。年轻妹妹真的别笑，你们不懂脱发人的苦～

引起脱发的原因很多，常见的如情绪压力、不健康的生活作息习惯，如熬夜等，另外像产后、孕期激素原因以及部分人可能会因为头皮皮脂代谢异常导致的脂溢性脱发。

如何解决脱发问题一直也是困扰大多数小伙伴的难题。老朋友知道我一直常年用米诺地尔町涂抹，同时也尽量调节作息习惯，尽量早睡。

前段时间葡萄爸爸一直给我科普，说脱发也是早衰的一种表现。给我传授各种养生的方法。

刚好前两天看到百家号《这是为什么》系列主题头道汤合作推出了养生科普节目。抱着各种好奇心好好了解体验了一下。

头道汤品牌的源头时古老民族——苗族。雷公山下的女性白天入山采药，晚上忙碌后在山脚的温泉里梳洗。

经过几代人后细心的村民发现村里的女性长期使用池里的水洗头，头发浓密、很有光泽，且从未见有任何分叉。村民从此称温泉为药汤池。

这就是头道汤的由来。与此同时，头道汤还邀请艺术家杨丽萍成为品牌代言人

其实古代对头发养生已经有很丰富的研究。古人认为：发是血之余，一日一次梳，说明熟透对身体健康大有益处。

其实之前在分享米诺地尔酊时也说过，其作用原理是通过促进头皮血液循环增强毛囊活性，从而促进头发生长。

而头道汤的主要特色就是使用头道苗药熬制，用天然草本为原料，不使用任何化学添加剂。

同时配合头道汤的传统全息理疗手法，帮助打通全身脉络，促进血液循环。让消费者感到百脉调顺、清心静气、全身通畅。

与普通的按摩理疗不同，头道汤最妙之处在于按摩技师的手法。

理疗技师并不是有气无力地摆弄头发，她们是真正懂学位，会准确对症到穴位为你减压，从颈部到肩部、再到头部的每一寸肌肤，全部都是会按摩到的，如果你有腰酸背痛的困扰，也可以得到很好的缓解。

对于长期久坐、压力很大的上班族来说，全流程下来会觉得身心舒展，所有的疲惫和压力都被释放。

整个过程特别放松，我和几个一起去体验的小姐妹中途都睡着了。结束以后真的觉得轻松了不少。

Z时代的年轻人真的亚历山大，平时工作、生活节奏很快，更应该适时自我放松、犒劳一下自己，提加入养生大军。